Körperpsychotherapie verstehe ich als Angebot eines geschützten Raumes, in dem es möglich ist, sich selbst zu begegnen, die eigenen Stärken und Schwächen wahr- und anzunehmen und dabei Altes zu verabschieden und Neues zu entwickeln.
Meine Arbeit setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen, die je nach Situation und Bedarf eingesetzt werden:
- Gespräch
- Kreativübungen
- Atemarbeit
- Körperwahrnehmung
Jeder Mensch trägt seine ganz eigenen Antworten auf seine Lebensfragen und Probleme in sich. Es gilt, sie zu entdecken und ins Leben zu bringen.